Masajul terapeutic a fost folosit de secole pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate, reduce stresul și tensiunea musculară. Cercetările arată ca masajul prenatal poate ajuta la reducerea anxietații, reduce simptomele de depresie, amelioreaza durerile musculare și durerile articulare și de a îmbunătățeste dezvoltarea și sănătatea nou-născutului.
Masajul suedez – o terapie de masaj prenatal, are ca scop relaxarea tensiunii musculare și îmbunătățirea circulației limfatice și a sângelui prin presiune ușoară aplicata grupelor musculare ale corpului. Masajul suedez este metoda de masaj recomandată în timpul sarcinii deoarece se adresează multor disconforturi comune asociate cu modificările scheletice și circulatorii aduse de schimbările hormonale. Trebuie făcută o distincție între masajul prenatal terapeutic și masajul perinial acesta din urmă referindu-se la practica întinderii manuale a țesuturilor din jurul canalului de naștere pentru a ajuta la reducerea riscului de epiziotomie sau traumatisme asociate cu nașterea.